Es spielt keine Rolle, wer Sie sind oder was Ihr Lebensstil ist. Eine Sache, mit der wir uns alle in Verbindung bringen können, ist Muskelkater, Gelenksteifheit und allgemeine Körperschmerzen und -spannungen. Egal wie glücklich wir uns auch fühlen, das Leben ist hart und anstrengend und es kann unseren Körper stark strapazieren.
Zum Glück gibt es die Wissenschaft der Massage und viele Massagegerätetechnologien, die zumindest theoretisch Abhilfe für viele dieser biologischen Leiden schaffen. Schauen wir uns verschiedene moderne Massagegeräte an, welche Stärken sie haben und was sie für Sie tun können.
Fußmassagegerät
Fußmassagegeräte können elektrisch und mechanisch sein, eintauchen (wenn Sie Ihre Füße in das Becken stellen) oder Plaque-Massagegeräte, die für die Fußmassage entwickelt wurden, sowie Wasser-Spa-Massagegeräte.
Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, bei der traditionell die Bälle der Füße, die Fersen und die Basis der Handflächen für eine Tiefenmassage mit rollendem Druck verwendet werden.
Das Fußmassagegerät Miko soll die Durchblutung mit Wärme und Rollbewegungen anregen, für Menschen, die ihren Tag auf den Füßen oder in unbequemen Schuhen verbringen. Ich hatte einmal einen Job, der mich stundenlang zu Fuß beschäftigte, und ich hasste jede Sekunde davon. Die Durchblutung, um die sich Shiatsu dreht, ist entscheidend für die Heilung und die Beseitigung von Schmerzen.
Ich bin kein Fan davon, wenn meine Füße berührt oder massiert werden, und jeder andere mit empfindlichen Füßen, der nicht gerne berührt wird, wird dieses Massagegerät wahrscheinlich nicht genießen, aber jeder andere, den ich kenne, dem diese Erfahrung nichts ausmacht, scheinen Massagegeräte wie dieses zu lieben.
Dies wäre eine willkommene Erleichterung nach einem langen Tag in klaustrophobischen Schuhen oder nach stundenlangem Stehen. Vor allem Einzelhandelsarbeiter, Bauarbeiter und Food-Service-Leute beklagen sich verständlicherweise oft, dass ihre Füße nach einer langen Schicht in der Hölle sind, und dies wird, insbesondere über die Hitze, das sein, was der Arzt angeordnet hat.
Elektrisches Rückenmassagegerät
Elektrische Rückenmassagegeräte können sich auf einen bestimmten Bereich des Körpers konzentrieren oder multifunktional sein. Sie können nur eine Massageart anbieten - Shiatsu- oder Percussion-Massage - oder sie in Kombination mit Vibrations-, Wärme- oder Infrarot-Therapie anwenden.
Dies ist ein traditionelleres Stabmassagegerät mit verschiedenen Aufsätzen und einem Schwenkmotor. Ich habe Verspannungen zwischen meinen Schulterblättern und habe ein ähnliches Massagegerät. Es ist ideal, um Problembereiche zu erreichen, die entstehen können, wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie über einen längeren Zeitraum sitzen. Jede Art von Stillstand über einen längeren Zeitraum kann Probleme verursachen, sei es zu Fuß mit dem vorherigen Eintrag oder auf einem Sitz wie mir.
PUREWAVE ™ ist hervorragend für Arthritis-Schmerzen geeignet, da Vibration und Perkussion bekanntermaßen bei den meisten Menschen, die es ausprobiert haben, rheumatoide arthritische Schmerzen lindern. Ich bin dankbar, weil ich gerade in dem Alter bin, in dem sich einige arthritische Schmerzen bemerkbar machen, wenn auch milde. Es gibt keine wirkliche Behandlung für Arthritis, außer Schmerzen zu maskieren, richtig zu essen, Sport zu treiben und auch ein hilfreiches Massagegerät wie dieses zu verwenden.
Ich bin kein Fan der abrasiveren Bürstenzahnaufsätze auf diesen, da sie sich für mich nur seltsam verletzend und rau anfühlen, obwohl andere, von denen ich weiß, zitiert haben, dass sie ein guter Ansatz für Back Scratcher-Lösungen sind, und weißt du was? Das konnte ich total sehen.
Professionelles Massagegerät
Dies ist eine andere Art von Rückenmassagegeräten. Professionelle Massagegeräte sind schnurgebundene Geräte und schwerer als tragbare Modelle.
Dies ähnelt eher einem Gerät, das mein Chiropraktiker hat und das in einigen Fällen von professionellen Masseuren verwendet wird. Es ist sicherlich auch preislich wie ein professionelles Gerät. Das Problem mit einem Gerät wie diesem, das so ziemlich ein vibrierendes Massagegerät der einfachsten Art ist, ist, dass Sie für einige Winkel des Körpers jemanden benötigen, der es an Ihnen verwendet.
Ich persönlich bin als misanthropische Person kein begeisterter Befürworter jeglicher Art von Technologie, die kompromisslos von zusätzlichen Mitarbeitern abhängig ist, damit sie funktioniert. Meine Freundin hat jedoch eine ähnliche Sache, und eine ihrer Lieblingsbeschäftigungen (die besprochen werden sollte), die ich bei meinem Besuch machen muss, ist, ihr mit ihrem Massagegerät, das diesem Gerät sehr ähnlich ist, eine Tiefenmassage des Geweberückens zu geben.
Bei Rückenschmerzen oder Muskelkater nach dem Training ist die Einfachheit eines Geräts wie dem Jeanie Rub Massager von Core Products eigentlich recht gut. Für den Solo-Einsatz ist lediglich eine zusätzliche Konfiguration erforderlich, da es je nach zweitem Teilnehmer nicht immer tragbar und haltbar ist Sache. Wenn Sie jedoch einen willigen Partner haben, kann dies mit Sicherheit Wunder auf Ihrem Rücken bewirken.
Muskelmassagegerät
Percussion-Massagegeräte können lose in Pistolen unterteilt werden, die sehr starke und kraftvolle Schläge liefern, und in leichtere Handheld-Modelle, die Impulse erzeugen.
Lassen Sie uns zunächst die Tatsache ansprechen, dass dieses Gerät wie ein Handmixer aussieht, da dies sicherlich der Fall ist, und ich wäre schockiert, wenn es bei der Erstellung keine technischen Inspirationen von solchen Geräten gäbe. Das ist jedoch keine schlechte Sache, sondern nur eine amüsante.
Dies ist ein Tiefengewebemassagegerät mit Rotation und Vibration, das hauptsächlich für Muskelschmerzen gedacht ist. Es hat mehrere Anhänge, obwohl ich dieses Gerät erlebt habe, ist der einzige, den ich als angenehm empfunden habe, die Standard-Halbkugelform, die anderen sind zu stochernd und stochernd für meinen Geschmack.
Wenn Sie aufgrund eines strengen Trainingsplans oder aufgrund Ihrer Arbeit starke Muskelschmerzen haben, ist dieses Massagegerät eine hervorragende Lösung. Wenn Sie alte Verletzungen haben oder sich von neueren erholen, können diese Tiefengewebe-Massagegeräte mit Theragun-Perkussionstherapie aufgrund der Aktivierung der Nerven, der erhöhten Durchblutung und der Dämpfung der Schmerzen, zu denen sie beitragen können, die Heilung stimulieren.
Wenn Sie sich jedoch in Therapie oder Genesung befinden, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eines dieser Arzneimittel anwenden, da dies zu leichten Verletzungen oder Behinderungen führen kann, wenn Sie zu frisch aus dem Krankenhaus kommen und noch nicht etwas geheilt sind.
Pulsmassagegerät
TENS / EMS ist etwas anders und verwendet weder Vibration, Druck noch Perkussion, um eine Massage zu erreichen. Stattdessen werden leise elektrische Impulse mit programmierbaren Frequenzen und Intervallen verwendet, die Haut und Muskeln stoßen. TENS-Geräte verfügen über eine unterschiedliche Anzahl von Kanälen und Modi. Je mehr Einstellungen angeboten werden, desto komfortabler ist die Behandlung.
Die iReliev TENS + EMS-Einheit hat eine Reihe von Vorteilen bei der Bekämpfung von arthritischen Schmerzen, Muskelkater und sogar bei leichten Kreislaufproblemen sowie bei der Muskelkonditionierung in Fitness-Regimen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass es sich im Gegensatz zu einigen der im letzten Jahrzehnt vermarkteten EMS-Konzepte, bei denen keine körperliche Anstrengung erforderlich war, nicht um ein Allheilmittel handelt, sondern nur um eine andere Form der Massage mit Tiefengewebefähigkeit ohne die abrasive Wirkung von mechanische Ansätze.
Einige empfinden den Stromschlag als schmerzhaft oder unangenehm, andere als angenehm. Es ist ein bisschen spaltend, genau wie Shiatsu sein kann. Wenn Sie den leicht beißenden Zapfen und das zugegebenermaßen ungewöhnliche Zucken der Muskeln nicht stören, bietet diese Technologie gesundheitliche Vorteile und Schmerzlinderungspotentiale. Wenn Sie es nicht ausprobiert haben, sollten Sie wissen, dass viele Ärzte eine Basisversion zur Verfügung haben, mit der Sie es ausprobieren können.
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Palm Massager
Palm Massagegeräte können elektrisch oder mechanisch mit Metallkugeln sein. Die elektrischen Massagegeräte unterscheiden sich durch die Anzahl der Druckpunkte, Wärmeeinstellungen, Programme und Vibrationsmodi.
Das ist etwas anderes. Sie würden wahrscheinlich nicht glauben, dass Hände leicht massiert werden könnten, wenn sie knochige, komplizierte Dinge sind. Handschmerzen sind jedoch ein ständiges Problem für viele Menschen, auch für mich. Wenn Sie viele Stunden lang tippen oder etwas tun, bei dem Sie mit den Händen arbeiten, können Anstrengung und Müdigkeit zum Problem werden.
Arthritis trifft oft auch Hände und Handgelenke, bevor sie irgendwo anders auftritt. Dieses Gerät wie das Breo WOWOS Handmassagegerät entspannt die Muskeln und lockert die Gelenke mithilfe von Luftdruck und Rolldrücken ganzheitlich. Ich war skeptisch, bis ich kürzlich eines davon in der Apotheke ausprobierte, und überlege ernsthaft, ob ich eines abholen soll.
Es ist erwähnenswert, dass eine andere Bevölkerungsgruppe, von der ich sehe, dass sie wirklich davon profitiert, obwohl sie selbst schuld ist, Gamer sind, die oft von stundenlangem Drücken von Knöpfen und Halten eines Controllers schmerzende und verkrampfte Hände bekommen. Ich könnte dasselbe für Illustratoren sagen, da es mit der Zeit schmerzhaft werden kann, einen Stift für kontrollierte Striche in der Hand zu halten - ich bin ein Hobbykünstler - und es ist nicht etwas, das man nach einem Punkt wirklich härten kann. Ich sage, probieren Sie es aus, Sie wären überrascht.
Massagesessel
Okay, jetzt steigen wir etwas in die großen Gewehre mit den Massagesesseln. Nichts sagt mehr Luxus und Komfort aus als ein Ledersessel mit eingebauter Massage, und ich schätze mich glücklich genug, einen zugegebenermaßen weniger noblen an meinem Arbeitsplatz zu haben. Die Roll- und Vibrationsmassage kann auf mehrere Bereiche mit neun verschiedenen Einstellungen abzielen, zielt auf Schultern, Lendenwirbelsäule, unteren Rücken, Gesäßmuskeln und vieles mehr.
Sie haben das Gefühl, als würden Sie im Sessel wie JC Home Drammen Massaging Leather Recliner dahinschmelzen, der gesamte Stress in Ihrem Körper verflüchtigt sich, die Verwendung ist mühelos, Sie können einfach in Erleichterung versinken, wenn Sie Ihren Abendfernseher oder das Fernsehen genießen Spiele deine Lieblingsspiele. Auch wenn Sie die Massage nicht benutzen, ist dies ein verdammt bequemer Stuhl. Mine ist sehr ähnlich und manchmal vergesse ich sogar, dass sie eine Massage auslösen kann, zumindest bis mein Rücken und meine Hüften anfangen, mich zu nörgeln, und ich gehe „oh yeah“ und schalte die Massage ein.
Der alte Witz über das Sabbern, wenn magische mechanische Finger Anspannung und Müdigkeit aus deinem Körper verbannen? Es ist kein Scherz mit einem Stuhl wie diesem, und ich schäme mich nicht, dafür zu bürgen.
Shiatsu-Massagegerät
Es gibt zwei Arten von Massagekissen, die mit rollenden Kugeln (Shiatsu) und die Modelle mit Heizung und Vibration.
Ich werde nicht lügen, ich bin wahrscheinlich nicht der größte Fan von Shiatsu im Vergleich zu anderen Massageformen, weil ich es nicht mag, besonders hart gestoßen und gestoßen zu werden. Auf monatlicher Basis verwende ich jedoch gemäß dem Vorschlag meines Chiropraktikers einen ähnlichen Stuhleinsatz wie diesen, da anderen Massagegeräten die Reichweite und Penetration fehlt. Ich behalte es auf meiner Couch, was das Schöne an diesen Einlegesesselkonzepten ist.
Das Naipo Shiatsu-Rückenmassagegerät verfügt über ein Roll- und Wärmesystem, das in der Tat dazu beiträgt, Verspannungen in Ihren Muskeln zu lindern sowie steife Wirbelsäulen und Gelenke zu lockern. Durch die Hitze fließt das Blut und es treten stumpfe Rückenschmerzen auf.
Wenn Sie jedoch unter starken Ischiasschmerzen leiden, kann dies die Probleme möglicherweise verschlimmern, und etwas mit mehr Vibration und weniger Druck ist in diesem Fall wahrscheinlich empfehlenswerter. Bei Muskelschmerzen und Verspannungen wird Shiatsu auf jeden Fall Ergebnisse erzielen, die mit keinem anderen Ansatz erzielt werden können.
Dies ist eine mühelose Lösung, die gut ist, da einige Shiatsu-Massagegeräte etwas erreichen oder damit feilen müssen, was nur andere Probleme verursacht.
Autositz Massagegerät
Bei Autositzmassagegeräten handelt es sich um einen ähnlichen Ansatz wie bei früheren Shiatsu-Massagegeräten, bei denen jedoch eher Vibration als Druck angewendet wird. Ja, das heißt, es fehlt das penetrative Muskeltargeting, aber ich finde es insgesamt angenehmer für den täglichen Gebrauch als so etwas wie Shiatsu.
Ich benutze eines dieser Kissen, wie das SNAILAX Vibrationsmassage-Sitzkissen, für gelegentlich lange Autofahrten, weil ich es verachte, über längere Zeit in einem Auto zu sitzen, und ich hasse es, zu reisen.
Die veränderliche Hitze und die entspannende Vibration eines solchen Einsatzes machen dies zu einem viel erträglicheren Erlebnis, und es hilft Ihnen tatsächlich, wachsam zu bleiben, da es die Ermüdung verringert. Ich habe festgestellt, dass mein leichtes Problem mit dem Straßenrummel dadurch noch weiter reduziert zu werden scheint, selbst wenn ich nur kurze Fahrten für Besorgungen und alltägliche Dinge mache.
Sie müssen dies nicht in einem Auto verwenden, da ich eins auf meiner Couch neben dem Shiatsu-Einsatz habe und es alle paar Tage verwende, bevor meine halbwöchentlichen Übungen meinen jenseits des mittleren Alters liegenden Körper gerade ausdehnen ist nicht super wild, und weißt du was? Es klappt.
Beinmassagegerät mit Luftkompression
Beinmassagegeräte mit Luftkompression unterscheiden sich durch die Art und Weise, wie sie Druck ausüben - entweder gleichmäßig oder unterschiedlich. Sie können auch unterschiedlich lang sein, wobei einige Modelle das gesamte Bein abdecken.
Dies ist ein Bein- und Fußmassagegerät, auf das ich mehr Wert legen könnte. Ich würde mich nicht für die Fußmassage interessieren - ich habe gesagt, meine Füße mögen es nicht, belästigt zu werden, und ich kenne viele Menschen, die dieses Gefühl teilen, aber die Wadenmassage wäre ausgezeichnet.
Krämpfe (Charlie-Pferde) und Krämpfe in den Waden und Knöcheln sind eine häufige Krankheit, unter der die Menschen leiden, und ich bin tatsächlich mitten in der Nacht durch plötzliche Angriffe davon geweckt worden. Als ich meinen Arzt befragte, fand ich heraus, dass es nur etwas ist, das mit dem menschlichen Körper passiert, was, obwohl es eine Erleichterung ist, bedeutet, dass es einer der vielen Gründe ist, warum unsere fernen Nachkommen, die organische Körper für digitale Existenzen aufgegeben haben, sich glücklich schätzen werden.
FIT KING Leg Air Massager hat eine schöne Fernbedienung, die Ihre Mobilität während der Benutzung nicht behindert. Wenn Sie Bein- und Fußmassage mögen, wird dies den Schmerz und die Müdigkeit einer langen Schicht beseitigen und dazu beitragen, diese Krämpfe und Krämpfe ganz zu verhindern effektiv. Und wenn Sie zu Hause viel zu tun haben, können Sie sich mit so etwas, wo andere Fuß- und Beinmassagegeräte so unbeweglich sind, innerhalb des vorgegebenen Rahmens bewegen.
Kopf- / Kopfhautmassagegerät
Kopf- und Kopfhautmassagegeräte können mechanisch oder elektrisch, schnurlos oder schnurgebunden sein, mit unterschiedlichen Funktionen und unterschiedlicher Einstellbarkeit. Elektrische Lasermassagegeräte für die Kopfhaut, die eine Lasertherapie auf niedrigem Niveau anwenden, unterscheiden sich von anderen.
Wir kommen nun zu dem Punkt, an dem ich mich ganz auf die Gefühle von Menschen stützen muss, die ich kenne, weil ich selbst diese Art von Massagegerät nicht mag. Diese dünnen, prickelnden Finger lassen meine Haut krabbeln. Ich bin nicht der Einzige, also wird dies mit Sicherheit ein spaltendes Produkt sein.
Die Kopfhautmassage, bei der es mehr um Kratzen als um Druck oder Vibration geht, hat gesundheitliche Vorteile. Dazu zählen vor allem bessere Schlafzyklen, weniger Stress, ein gesünderes Nervensystem und natürlich die Verringerung der Spannungskopfschmerzen insgesamt.
USAGA Kopfmassagegerät Scalp Scratcher ist ein einfaches Gerät, obwohl das Dehnen, das Sie durchführen müssen, ein Problem sein kann, wenn Sie Schulter- oder Gelenkschmerzen haben, so dass es möglicherweise auf die Hilfe von jemandem angewiesen ist Produkte meiner Meinung nach.
Ich kann nicht für die Wirksamkeit selbst sprechen, aber meine Freundin verwendet eine, und sie hat weit weniger Kopfschmerzen und nervöse Probleme als ich, aber meine Abneigung gegen dieses Stupsen macht es für mich einfach nicht zu einer Option. Wenn Ihnen diese Empfindung nichts ausmacht, werden Sie dies jedoch lieben.
Nacken- und Schultermassagegerät
Nacken- und Schultermassagegeräte können entweder die Form eines kleinen Kissens haben, das unter den Nacken gelegt werden soll, oder ein großes Nackenstück mit Riemen.
Mit dem Naipo Shiatsu Rücken- und Nackenmassagegerät kommen wir zu einem weiteren Shiatsu-Massagegerät. Wie gesagt, obwohl ich Shiatsu nicht hasse - ich muss es ab und zu bei Muskelproblemen anwenden -, finde ich es nicht so angenehm wie viele andere Formen der Massage.
Dies ist die Ausnahme, da mein steifer Nacken und meine schmerzenden Schultern in hohem Maße von der Hitze und dem Ziel profitieren, die dies bieten kann, und es ist weniger pokey-proddy im Vergleich zu anderen Shiatsu-Massagen, die, wie ich sagte, der Teil dieser Massagetechnik sind Ich halte es meistens für notwendig und nicht für Luxus.
Die Hitze auf diesem ist das, was ich am meisten ausnütze, da ich dazu neige, die niedrigstmögliche Einstellung zu verwenden, aber dies lindert eine Menge Schmerzen im oberen Rücken, ohne dass Sie an einem Sitz festkleben, da Sie sich innerhalb der Vernunft bewegen können während des Gebrauchs.
Dies funktioniert auch für unterwegs, vorausgesetzt, Sie haben einen Spannungswandler für Ihr Auto, und ich habe einen davon auf einer langen Reise zusammen mit dem zuvor besprochenen Sitzeinsatz verwendet. Wenn Sie schmerzende Schultern oder einen schmerzenden Rücken haben, wird dies Wunder wirken.
Therapeutisches Massagegerät
Chi-Maschinen werden in zwei Haupttypen unterteilt: eine Original-Chi-Maschine, die nur eine voreingestellte Geschwindigkeit verwendet, und die Modelle mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten.
Ein Chi-Gerät wurde in Japan erfunden und wird für passive Aerobic-Übungen verwendet. Das Original ist ein Single-Speed-Modell und wurde von HTE, einem in Taiwan ansässigen Unternehmen, das die Technologie entwickelt hat, patentiert. Es gibt jedoch auch andere Marken, die auf einer ähnlichen Technologie basieren, jedoch variable Geschwindigkeiten bieten.
Schauen Sie sich Chi Vitalizer Machine USJ-106 an. Sie können dieses Gerät verwenden, wenn Sie Schmerzen im Rücken, im Nacken oder in den Schultern lindern sowie Ihren Schlaf und die Durchblutung verbessern möchten. Es ist auch hilfreich für diejenigen, die nach einem anstrengenden Tag nur wieder Energie tanken möchten. Das Gerät versorgt Ihre Zellen mit Sauerstoff und verjüngt sie. Darüber hinaus hilft es bei der Freisetzung von Toxinen und stärkt die Immunität.
Dieser Artikel bietet verschiedene Geschwindigkeiten, die Sie je nach Gewicht und Vorlieben auswählen können. Der Hersteller empfiehlt jedoch, dass Anfänger mit der niedrigsten Geschwindigkeit beginnen und diese gegebenenfalls schrittweise erhöhen. Das Produkt ist bequem zu verwenden, da es gepolstert ist und mit einem 112-Zoll-Netzkabel geliefert wird. Letzteres ermöglicht es Ihnen, die Maschine dort zu installieren, wo es für Sie am bequemsten ist. Darüber hinaus verfügt das Gerät über einen 40-W-Motor, der es energieeffizient macht.
Therapeutische Maschine
Elektrische Muskelstimulatoren sind eine gute Wahl für jeden ernsthaften Sportler oder für jemanden, der sich um seine Gesundheit kümmert. Sie unterscheiden sich durch die Anzahl der im Paket enthaltenen Programme, Modi und Elektrodenfelder.
Egal, ob Sie Ihre Muskeln stärken oder sie nach dem Training oder einer Verletzung wiederherstellen müssen, das Compex EMS-Gerät ist eine bewährte Methode, um dies zu erreichen. Das Gerät versorgt die Muskeln mit Nährstoffen und Sauerstoff, füttert sie und macht sie flexibler. Im Lieferumfang sind vier hochwertige Elektrodenpads enthalten. Schließen Sie einfach die Drähte an das Gerät an, befestigen Sie die Klebepads am Problembereich, und fertig!
Dieses Modell wurde von einem Schweizer Unternehmen hergestellt, das jahrelang an der Erforschung und Entwicklung von professionellen Elektrostimulatoren gearbeitet hat. Je nach Bedarf können Sie aus 10 Programmen die angenehmste Intensität auswählen. Das Produkt ist kostengünstig, da es nicht viel Energie verbraucht und mit einem Akku betrieben wird. Sie müssen sich also nicht jedes Mal neue Batterien kaufen, wenn diese verbraucht sind.
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