Allein in den Vereinigten Staaten sind schätzungsweise mehr als zehn Millionen Menschen von saisonalen affektiven Störungen betroffen. Experten schätzen, dass Millionen von Menschen in aller Stille leiden, ohne zu wissen, warum ihre Stimmung, Beziehungen und Produktivität in den langen Wintermonaten nachlassen.
Lichttherapiesysteme: Was ist der Hype??
Mit der zunehmenden Erforschung des Zustands sind Lichttherapiesysteme immer beliebter geworden. Durch die Simulation der Sonnenhelligkeit hilft die Lichttherapie Menschen mit einer Vielzahl von Stimmungsstörungen dabei, im täglichen Leben besser zu schlafen, sich zu konzentrieren und glücklich zu werden.
Was sind die Vorteile von Lichttherapiesystemen??
Untersuchungen zufolge wirkt sich die Lichttherapie direkt auf Neurotransmitter aus, die mit Stimmung, Schlaf, Appetit und Angst verbunden sind. Viele haben langfristige Erfolge erzielt, indem sie täglich zwischen 30 und 60 Minuten vor einer Lichttherapie-Box gearbeitet oder sich entspannt haben.
Abgesehen von SAD hat die Lichttherapie auch vielen Menschen geholfen, mit Depressionen, Jetlag, Schlafstörungen und sogar Demenz fertig zu werden. Die Exposition gegenüber sonnenähnlichem Licht kann dazu beitragen, die zugrunde liegenden Ursachen von Stimmungsstörungen zu lindern.
Als Leuchtkästen zum ersten Mal entwickelt wurden, waren sie übermäßig groß und sperrig. Heutzutage sind Lichttherapie-Boxen leistungsstark und dennoch kompakt genug für bequemes Reisen und Aufbewahren.
Wie immer, wenn Sie unter negativen psychischen Symptomen leiden, sollten Sie zuerst Ihren Hausarzt konsultieren, bevor Sie die Krankheit mit einer Lichttherapie selbst behandeln.
Miroco Lichttherapielampe
Ultradünn und vollständig faltbar lässt sich die leistungsstarke Miroco-Lichttherapielampe für die Langzeitlagerung an kleinen Stellen verschieben. Es ist praktisch genug, um neben Ihrem Laptop, auf der Küchentheke, auf Ihrem Schreibtisch oder in jeder anderen Umgebung zu passen.
Das sichere, UV-freie LED-Licht ahmt die Helligkeit eines sonnigen Tages nach und produziert über 10.000 Lumen. Durch die natürliche Beleuchtung werden Stimmungen, die durch bewölkte Tage, Winter oder saisonale affektive Störungen hervorgerufen werden, erheblich gemildert.
Mit einem sanften Dimmer ist es möglich, die Helligkeit zu jeder Tageszeit von zwanzig bis einhundert Prozent anzupassen. Viele Käufer ziehen es vor, die Helligkeit zu verringern, wenn der Tag zu Ende geht, um nachts einen erholsamen Schlaf zu erreichen.
Die Lampe wird sogar mit einem 30-Minuten-Timer geliefert, mit dem Sie die Lampenhelligkeit für vorprogrammierte Zeiten einstellen können. Wenn Sie die Lampe ausschalten, speichert die Speicherfunktion Ihre letzte Helligkeitseinstellung für eine schmerzfreie Verwendung.
Die einzige ständige Kritik der Verbraucher ist, dass die Lichttherapielampe immer angeschlossen sein muss, um zu funktionieren. Es ist kein Akku vorhanden. Drahtlose Systeme erzeugen jedoch nach einer langen Nutzungssitzung häufig eine ungleichmäßige Helligkeit.
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Miroco: Überprüfen Sie den aktuellen Preis
11 Vergleichstabelle der meistverkauften Lichttherapiesysteme
1 Miroco
Lichttherapielampe, Miroco LED-Lichttherapielampe - UV-frei 10000 Lux Helligkeit, Timer-Funktion, Touch-Steuerung, Stehbügel, für den Heim- / Bürobereich Den besten Preis finden 2 Miroco 
Miroco-Lichttherapielampe, UV-freie 10000-Lux-LED-Weißlichttherapielampe, Touch-Steuerung mit 3 einstellbaren Helligkeitsstufen, Memory-Funktion und kompakter Größe für ein glückliches Leben Finden Sie den besten Preis 3 Circadian Optics 
Circadian Optics Lumos 2.0 Lichttherapielampe | Wie am Haifischbecken gesehen | 10.000 LUX Ultra Bright LED | Vollspektrum UV frei | Einstellbare Lichtleiste | Schalten Sie Ihren Tag ein Finden Sie den besten Preis 4 TaoTronics 
TaoTronics-Lichttherapielampe, ultradünne UV-freie LED-Sonnenlampe mit 10000 Lux einstellbaren Helligkeitsstufen, um 90 ° drehbarer Ständer und Timer-Einstellung für ein glückliches Leben Finden Sie den besten Preis 5 Miroco 
Miroco-Lichttherapielampe, UV-freie 10000-Lux-LED-Therapielampe, Timer-Funktion, 90 ° drehbare Standhalterung, einstellbare Helligkeitsstufen, Touch-Steuerung, Memory-Funktion für ein glückliches Leben Finden Sie den besten Preis 6 Gladle 
Gladle tragbare Lichttherapielampe, UV-freie 10000 Lux helle LED-Sonnenlampe mit Timer, ultradünnes USB-C-Happy-Energy-Licht mit 3 Helligkeitsstufen, Touch-Steuerung, klappbarem Ständer, Aufbewahrungstasche Den besten Preis finden 7 Mlife 
Mlife-Lichttherapielampe - 10000 LUX LED, entzündliche Helligkeitsstufen und 3 Farbtherapielampen mit Fernbedienung - 2019 Tragbare Sonnenlichtlampe, Lichtnachahmungstherapie, Weiß Den besten Preis finden 8 Verilux 
(Neu) Verilux HappyLight VT31 Lumi 10.000 Lux LED-Weißlicht-Therapielampe mit einstellbarer Helligkeit Den besten Preis finden 9 CT CAPETRONIX 
Lichttherapielampe Vollspektrum - UV-frei 10000 Lux LED-Therapielampe mit einstellbarer Helligkeit und Farbe | Timer-Funktion | Berühren Sie Steuerung | Faltbare Halterung für das Home Office Finden Sie den besten Preis 10 VIPEX 
VIPEX Lichttherapielampe, Happy Therapy Light Portable Thin mit UV-freiem 10000 Lux-Sonnenlicht Einstellbare stufenlose Helligkeit, Touch-Steuerung, Timer-Funktion, faltbare Standhalterung für das Home Office Finden Sie den besten Preis 11 sakobs 
Lichttherapielampe, SAKOBS LED-Weißlichttherapielampe - UV-frei 10000 Lux Helligkeit, Timer-Funktion, 360 ° -Drehhalter, Touch-Steuerung, kompakte Sonnenlampe Lichttherapiebox für ein glückliches Leben Finden Sie den besten Preis
