Was ist der beste Vertikalkletterer?? Stellen Sie zunächst sicher, dass die Klettermaschine, die Sie kaufen möchten, tragbar ist und zur einfacheren Aufbewahrung zusammengeklappt werden kann. Es ist nicht die Art von Dingen, die Platz in Ihrem Zimmer einnehmen sollten. Einige Modelle sind kompakt genug, um auch unter dem Bett aufbewahrt zu werden. Dann schauen Sie sich die Qualität der Pedale an. Dieser Teil der Maschine ist wichtig, da hier Ihre Füße sitzen. Entscheiden Sie sich für einen Kletterer mit größeren Pedalen oder mit rutschfester Oberfläche. Ein weiteres wesentliches Merkmal ist die Einstellbarkeit. Modelle mit Digitalanzeigen ermöglichen es Ihnen, Schritte zu verfolgen und Ihre Trainingsleistung zu verbessern. Und schließlich stellen Sie sicher, dass der Kletterer mit Handgriffen ausgestattet ist, die sich mit den Füßen bewegen lassen. So können Sie Ihren Oberkörper trainieren, nicht nur die Beine. Wir glauben, dass MaxiClimber (r) - der patentierte vertikale Kletterer diese Kriterien am besten erfüllt.
ERSTE WAHL
MaxiClimber (r) - Der patentierte vertikale Kletterer aus dem Fernsehen - Ganzkörpertraining mit Bonus-Fitness-App für iOS und Android
Warum haben wir es gewählt? MaxiClimber ist eine zuverlässige Marke eines Unternehmens mit Hauptsitz in Georgia, USA. Das Unternehmen produziert mehrere Modelle von Kletterern und Zubehör. Mit einem Gewicht von nur 33 Pfund ist der Kletterer faltbar und leicht zu verstauen und zu tragen. Das heißt, es ist aus strapazierfähigem Stahl gefertigt und trägt das Gewicht von bis zu 240 Pfund. Dieses Gerät ist mit einer batteriebetriebenen Digitalanzeige ausgestattet, die nicht nur die Schritte, sondern auch den Kalorienverbrauch zählt. Sie können den Kletterer ganz einfach an Ihre Körpergröße anpassen. Die Antihaftgriffe sind verstellbar und bewegen sich synchron mit den Pedalen. Als Bonus können Sie die MaxiClimber Fitness App kostenlos herunterladen. $ 179.00 JETZT KAUFENLetzte Aktualisierung am 2020-02-05 / Partner-Links / Bilder von Amazon Product Advertising API
Was sind die Vorteile von vertikalen Kletterern??
Es ist nicht ungewöhnlich, dass vertikale Kletterer als "All-in-One" -Maschine bezeichnet werden. Für diejenigen, die ihre ersten Schritte in die persönliche Fitness unternehmen, sind Sie vielleicht neugierig, was vertikale Kletterer sind. Tatsächlich haben Sie vielleicht schon einmal einen gesehen und wissen nicht, wo genau Ihre Gliedmaßen passen sollen.
Obwohl sie ein wenig beängstigend aussehen, gibt es einen guten Grund, warum vertikale Kletterer in den letzten zehn Jahren an Popularität gewonnen haben. Einfach ausgedrückt ist ein Vertikalkletterer eine Maschine, die im Wesentlichen das Klettern simuliert, indem Sie Ihren gesamten Körper in ein synchronisiertes Training einbeziehen.
Wie Sie wahrscheinlich erraten können, wurde das Gerät entwickelt, um die Gesundheit des Herzens zu verbessern, das Muskelaufbau zu fördern und Ihnen zu helfen, die zusätzlichen Pfunde abzubauen. In erster Linie greifen vertikale Klettermaschinen die Gluts, den Bizeps, den Trizeps, die Wadenmuskulatur und den Kern an - ja, es ist wirklich eine Ganzkörpermaschine.
Vertikale Kletterer eignen sich sowohl für Ausdauersportler als auch für diejenigen, die sich Knieverletzungen zugezogen haben. Da der Widerstand an Fuß- und Armpedalen jederzeit geändert werden kann, können Sie jederzeit vom Krafttraining auf Cardio umschalten.
Im Gegensatz zu Laufbändern, die mit Kraftgeräten oder Kraftgeräten laufen, sind vertikale Kletterer sehr stoßarm und bieten dennoch einen hohen Kalorienverbrauch. Das maximal effiziente Training muss auch nicht stundenlang dauern: Die effektivsten Workouts erreichen ihren Höhepunkt mit zwanzig bis vierzig Minuten.
TOP Beste Vertikalkletterer
Wir haben dafür gesorgt, dass einige der beliebtesten, erschwinglichsten und kundenvertrauenswürdigsten Klettergeräte zusammen kommen. Im Folgenden wird jedes Produkt für seine einzigartigen Eigenschaften vermerkt. Ihre Preise reichen von 100 bis 200 Dollar. Einige Modelle eignen sich am besten für die Ganzkörperstraffung und Muskelstimulation, während andere für jedes Fitnessniveau empfohlen werden. Es gibt auch ein 2-in-1-Modell, das eine Klettermaschine und ein Heimtrainer kombiniert.
1. Körperchampion Leisa Hart Vertical Step Climber
Lassen Sie die Schrittmaschinen, Fahrräder und Laufbänder los. Wie andere vertikale Kletterer eignet sich das Leisa Hart-System perfekt zur Ganzkörperstraffung und Muskelstimulation. Dieses Bungee-Federungssystem simuliert die Herausforderung des Kletterns bequem von zu Hause aus und sorgt für eine absolut sichere, dynamische Körperbewegung.
Diese Maschine ist besonders für Personen zu empfehlen, die zuvor Knie- oder Gelenkschäden erlitten haben, da sie vor sich wiederholenden Erschütterungen schützt. Käufer schätzen insbesondere die verlängerte Stützbasis, die Transporträder und das Bungee-Stützsystem, das die Auswirkungen auf den Körper minimiert.
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2. MaxiClimber: Der ursprüngliche patentierte vertikale Kletterer
Der MaxiClimber ist vielseitig und einfach zu bedienen und zeichnet sich durch intuitive Bedienung aus. Dieses Klettergerät ist für nahezu jedes Fitnesslevel geeignet und erzielt ein Ganzkörpertraining, das die Vorteile der Kalorienverbrennung mit Muskelaufbau kombiniert.
Käufer schätzen, dass dieses Produkt im Gegensatz zu anderen Kletterern die Knöchel schont. Es kann auch mehrere Maschinen in einer Maschine ersetzen, indem der Po, die Oberschenkel, die Waden und der Kern trainiert werden. Die leichte Maschine ist zu neunzig Prozent vormontiert: Wenn sie vor Ihrer Haustür ankommt, ist sie in wenigen Minuten einsatzbereit.
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3. ANCHEER Vertical Climber für Home Body Trainer
Der ANCHEER ist eine einzigartige Variante des klassischen Designs für vertikale Kletterer. Als Zwei-in-Eins-Klettergerät und Heimtrainer gebaut, können Sie sich zuerst mit Cardio aufwärmen, bevor Sie in eine Runde muskelaufbauenden Kletterns eintauchen.
Das faltbare Gerät wurde speziell für schlagarme Workouts mit hoher Intensität entwickelt, die einen Ganzkörpereffekt erzeugen. Käufer schätzen, dass ihre Hüften, Bizeps, Trizeps und Beine nach einer Sitzung tagelang wund sind.
Darüber hinaus verfügt der ANCHEER über einen LCD-Monitor, mit dem Zeit, Geschwindigkeit, Kalorien und Entfernung sehr einfach erfasst werden können. Workouts können sogar vorprogrammiert oder auf Smart-Geräte portiert werden, um ein effektiveres Workout-Tracking zu ermöglichen.
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4. Weslo Stepfit Climber
Egal welche Form oder Größe Sie haben, das 250-Pfund-Fassungsvermögen von Weslo passt sich Ihren Wünschen an. Mit dem einstellbaren Klettergriff in Arm- und Beinhöhe kann die Weslo-Klettermaschine auf die jeweilige Körpergröße zugeschnitten werden, um ein optimales Training zu erzielen.
Insgesamt schätzen Kunden die robuste und solide Konstruktion des Weslo im Vergleich zu günstigeren Alternativen. Die Benutzer fühlen sich wohl, wenn sie sich auf dem Weslo nach besten Kräften an die anpassbaren Trainingsroutinen anpassen.
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Vertical Climbers vs. Step Machines: Was ist der Unterschied?
Obwohl vertikale Kletterer häufig als Stufenkletterer missverstanden werden, könnten diese beiden Produkte in ihrer Wirkung nicht unterschiedlicher sein.
Schrittkletterer simulieren das Treppensteigen und ermöglichen es dem Kletterer, stärkere Beine zu erlangen und seine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Viele Trailrunner trainieren ausgiebig auf Step Climbers, da der Knieaufprall nicht so heftig ist wie der durch ein Laufband verursachte Schaden.
Im Gegensatz dazu simulieren vertikale Kletterer das Klettern und Klettern. Anstatt nur die Beine und den Kern in Eingriff zu bringen, können vertikale Kletterer den gesamten Körper in einem einzigen Fluidschlag synchronisieren. Abhängig von Ihren speziellen Widerstandseinstellungen sind Rücken, Arme, Beine und Rumpf während des gesamten Trainings nahtlos und gleichmäßig miteinander verbunden.
Physiotherapeuten verschreiben ihren Patienten häufig vertikale Klettertrainings mit geringer Intensität, um die Auswirkungen auf die Verletzungen so gering wie möglich zu halten. Das Schrittklettern belastet Knie und Knöchel immer noch übermäßig.
Darüber hinaus ist das schrittweise Klettern möglicherweise zeiteffizienter als das Laufen auf dem Laufband, aber im Vergleich zum vertikalen Klettern immer noch blass. Das Ganzkörpertraining durch vertikales Klettern kann die Arbeit mehrerer anderer Kraft- und Cardiogeräte ersetzen.
10 Meistverkaufte vertikale Kletterer - Vergleichstabelle
1 Körperchampion
Body Champ Leisa Hart Cardio Vertikaler Stepper Climber / Beinhaltet Montagevideo, Verpflegungsplan-Anleitung, Workout-Video-Zugriff BCR890 Finden Sie den besten Preis 2 Maxi Climber 
MaxiClimber (r) - Der patentierte vertikale Kletterer aus dem Fernsehen - Ganzkörpertraining mit Bonus-Fitness-App für iOS und Android Finden Sie den besten Preis 3 ANCHEER 
Vertical Climber Klappübungs-Klettergerät, Heimtrainer-Klettergerät, Heimtrainer-Heimtrainer (US Stock) Finden Sie den besten Preis 4 Weslo 
Weslo Stepfit Climber Finden Sie den besten Preis 5 Best Choice Produkte 
Best Choice Produkte Ganzkörper 2-in-1 Vertical Climber Magnetic Heimtrainer Fitnessgerät Finden Sie den besten Preis 6 Anfan 
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RELIFE ERNEUERE DEIN LEBEN Vertikaler Kletterer für Heim-Fitness-Studio-Klappübungen Cardio-Trainingsgerät Treppenstufen Neuere Version Den besten Preis finden 8 Soozier 
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PEXMOR Upgraded Vertical Climber, Klapp-Klettergerät für Fitnessgeräte zu Hause, Stepper Climber-Trainingsgerät, Höhenverstellbar mit LCD-Display 2.0 Den besten Preis finden 10 Merax 
Merax Vertical Climber Exercise Klapp-Klettergerät für Heim-Fitness-Studio Folding Cardio Workout Machine Finden Sie den besten Preis Was ist ein Vertical Climber?? Ein Vertikalkletterer ist eine spezielle Form eines Trainingsgeräts, das einer Treppensteigmaschine oder einem geneigten Laufband ähnelt, da es die Art von Training nachahmt, die durch den Kampf gegen Widerstand und Schwerkraft bereitgestellt wird.
Es ist nicht überraschend, dass vertikale Kletterer in ihrer Konstruktion sehr vertikal sind und Tret- / Pedale und Handgriffe entlang der zentralen Stütze auf und ab gleiten. Dies ahmt Kletterfelsen, Leitern oder andere Dinge nach, die normalerweise das Heben des Körpergewichts erfordern. Der Vorteil besteht darin, dass Sie, wenn Sie von einem senkrechten Kletterer fallen würden, nur wenige Meter und nicht von einer Felswand oder Leiter fallen würden.
Vertikale Kletterer trainieren nahezu den gesamten Körper und trainieren dabei Ihren Kern, Ihren Rücken, Ihren Bizeps und Trizeps sowie Ihre Gesäßmuskulatur und Ihre Beine. Dies ist eine ausgezeichnete Übung für Erholungstage oder zur Therapie nach Gelenk- oder Wirbelsäulenverletzungen.
Diese erfordern im Allgemeinen nur einen minimalen Zusammenbau mit nur zwei Beinen, einer Stützstrebe und dem Anbringen der Hand- und Fußkomponenten. Gute vertikale Kletterer lassen sich leicht zusammenklappen, um sie in einem Schrank, einer Garage oder sogar unter einem Bett zu verstauen. Diese sind nicht ideal für Menschen mit schweren Gelenk- oder Rückenproblemen. Wenn Sie Knieprobleme haben, sollten Sie bei der Verwendung dieses Geräts wahrscheinlich Hosenträger tragen. Ansonsten bieten diese ein großartiges Training.
Richtig trainieren mit einem Vertical Climber
Auch wenn es den Anschein hat, dass vertikale Kletterer Wundertäter sind, müssen Sie in Wahrheit immer noch die ganze Arbeit erledigen, um die Vorteile zu nutzen. Regelmäßige Workouts übertreffen immer die angesagten Gewichtsprobleme.
Wenn Sie sich für einen Vertikalkletterer entscheiden, sollten Sie wissen, wie Sie ihn so einsetzen, dass das physische Risiko für Ihren Körper minimiert wird. Gehen Sie langsam und achten Sie auf Schmerzen, bis Sie den Dreh raus haben.
Lesen Sie die mit dem Gerät gelieferten Anweisungen, bevor Sie beginnen. Stellen Sie das Gerät auf die für Ihre Körpergröße geeignete Höhe ein und vergewissern Sie sich, dass keine Komponenten fehlen.
Wie bei anderen Übungen ist der beste Weg, um eine positive Wirkung zu erzielen, jeden zweiten Tag mindestens zwanzig bis fünfunddreißig Minuten zu trainieren.
Stellen Sie während des Trainings ein Tempo ein, das überschaubar ist und Ihre Ruhepause minimiert, während Sie gleichzeitig Ihre aktuellen körperlichen Fähigkeiten verbessern. Es wird geschätzt, dass Benutzer in einer 30-minütigen Sitzung erstaunliche 600 bis 800 Kalorien verbrennen können.
Wenn Sie die Maschine besser bedienen können, bringen Sie langsam Widerstand in die Beine und die Armpedale, indem Sie die pneumatischen Wellen einstellen. Im Laufe der Zeit sollten Sie mehr Bewegungsfreiheit in Schultern, Rumpf, Hüften und Beinen entwickeln.
